| 交附属黄浦实验中学（学生） | ||||||||
| 日期 | 菜品 | 配料 | 热量（千卡） | 蛋白质（克） | 脂肪（克） | 陪餐 | ||
| 12月23日 | 星期一 | A套餐 | 川香鸡柳 | 川香鸡柳2串 | 127 | 7 | 2 | 叶老师 |
| B套餐 | 外婆红烧小肉 | 五花肉100克 | 256 | 9 | 17 | |||
| 农家蛋饺 | 蛋饺2只 | 164 | 14.3 | 10.1 | ||||
| 家常豆腐 | 家常豆腐25克圆椒8克胡萝卜8克方腿25克木耳0.2克 | 86 | 5.3 | 5.8 | ||||
| 葱油白菜 | 木耳0.3克白菜120克 | 51 | 2 | 3 | ||||
| 番茄蛋汤 | 番茄20克鸡蛋3克 | 27 | 1.6 | 1.9 | ||||
| 蛋糕 | 蛋糕 | 348 | 8.6 | 5.1 | ||||
| 12月24日 | 星期二 | A套餐 | 小酥肉 | 小酥肉90克 | 310 | 19 | 20 | 刘老师 |
| B套餐 | 茄汁鱼片 | 龙利鱼70克毛豆10克木耳0.1克 | 100 | 16.8 | 2.9 | |||
| 红烧牛肉 | 牛肉100克土豆20克 | 232 | 10.7 | 19.9 | ||||
| 圆椒土豆肉片 | 青椒10克肉片15土豆80克 | 110 | 4.2 | 2.8 | ||||
| 葱油胡萝卜白萝卜丝 | 白萝卜110克胡萝卜10 | 45 | 1 | 2.6 | ||||
| 鸡茸粟米羹 | 玉米粒12克鸡蛋3克鸡肉糜12克 | 60 | 7 | 3 | ||||
| 面包 | 面包 | 313 | 8.3 | 5.1 | ||||
| 12月25日 | 星期三 | A套餐 | 奥尔良胸排 | 胸排1块 | 140 | 7.6 | 1.8 | 家委会 |
| B套餐 | 葱油鱼丸 | 鱼丸3只 | 99 | 17 | 1 | |||
| 糖醋小排 | 小排100克 | 260 | 13.4 | 20.9 | ||||
| 番茄炒蛋 | 番茄70克鸡蛋45克 | 118 | 5 | 9 | ||||
| 香菇青菜 | 青菜105克香菇15克 | 39 | 1.6 | 2.5 | ||||
| 萝卜小排汤 | 小排15克萝卜25克 | 52 | 3 | 3.9 | ||||
| 蛋糕 | 蛋糕 | 348 | 8.6 | 5.1 | ||||
| 12月26日 | 星期四 | A套餐 | 麦香鸡排 | 鸡排1块 | 256 | 13 | 13 | 周老师 |
| B套餐 | 椒盐虾 | 基围虾5只 | 129 | 14.6 | 1..7 | |||
| 黑椒肉柳 | 肉柳80克杏鲍菇20克 | 56 | 10 | 2 | ||||
| 炒酱 | 土豆60克条干30克鸡丁20克 | 150 | 11 | 7 | ||||
| 西葫芦炒胡萝卜 | 西葫芦110克胡萝卜10克 | 92 | 4.7 | 5.4 | ||||
| 血糯米圆子羹 | 血糯米 圆子 | 10 | 2 | 1 | ||||
| 面包 | 面包 | 313 | 8.3 | 5.1 | ||||
| 12月27日 | 星期五 | A套餐 | 奥尔良对翅 | 对翅一对 | 216 | 16.6 | 16.5 | 李老师 |
| B套餐 | 特色双档 | 油面筋塞肉1只百叶包1只 | 199 | 14 | 15 | |||
| 芹菜肉糜炒饭 | 芹菜20克肉糜10克 | 151 | 6.6 | 8.4 | ||||
| 回锅肉 | 猪肉片20克圆椒10克卷心菜90克 | 287 | 6.5 | 27.9 | ||||
| 青椒土豆丝 | 青椒15克土豆110克 | 75 | 2 | 1.9 | ||||
| 油豆腐粉丝汤 | 油豆腐6克龙口粉丝5克 | 129 | 6 | 10 | ||||
| 奶酪棒 | 奶酪棒 | 240 | 6.5 | 17.6 | ||||